オナ禁コメンテーター〜悪魔の代弁者〜

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ポルノ禁13日目

やはりケトーシス状態は超強力だ。

1週間くらい切れたままで薬も効かなかった、しつこかった指のあかぎれが2日で治った。

 

今日は一日断食を敢行するが、MCTオイルとグラスフェッドギーを混ぜたコーヒーは断食状態から離脱しないため(体が食事と認識せずに自食作用(オートファジー)を継続する。)朝イチで飲んだ。

 

2週間前にした断食ではカビ菌を滅することに主軸を置いていたが、驚くほど脳がクリアになるという副産物を手に入れ、体もめちゃ軽くなった。

 

僕たちは日常的に内臓をブラック企業状態にしている。筋肉だって毎日筋肉痛になるくらい動かしてたら壊れるのと一緒で内臓も毎日動かしっぱなしではいけない。

 

ちゃんと休みの日を与えることで、蓄積されたゴミを内臓が処理して、また新たに栄養を摂取できるようになるのだ。

 

そしてMCTオイルなどの参加されていないオメガ3系は良質な栄養源になり、ここからエネルギー生成の回路の生産物としてテストステロンを生産する。いいことづくめだ。

 

精神状態:評価6

肉体状態:眠い。。。評価4

脳状態:同じく評価4

満足度:6