オナ禁コメンテーター〜悪魔の代弁者〜

オナ禁についてコメントをつけていきます。オナ禁批評家

モテホルモンであるテストステロンを上げる具体的なアプローチ方法!前編

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前回はオナ禁のコツはテストステロンにあるというお話をしました。

今回は実際にテストステロンがを高める方法をシェアしていきます!

 

 

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Q&A受け付けます。

オナ禁をして8年。健康の知識を深めて、オナ禁✖️健康法実践でストロング男子になりました。

ちょっとこれからブログの方針を変えていこうかと思い、ブログを見てくださっている方に日々どんなことを気にしているかや、「こういう話をのせてくれ!」や、「実はこんこと悩んでるんだけど。」など、知りたいと思っています。

まあ、こんな下全開の話をコメントにのせるのも気が引けるという方も多いと思いますので、下のメールアドレス宛に意見や質問くださったら、

質問への回答と、(人物特定以外、基本何でもOK!笑)先着10名様にモテ効果倍増ハーブレシピをお送りします!

taserizawa54@gmail.com

 

よろしくオネシャス!

ポルノ禁36日目!

さて髪もバッサリ切って爽やかな髪型にしてもらって、爽やか兄さんのいるプロテインスムージーワゴンへ!

いやー、これも、もみあげ大魔王の宣伝で気になっていたので行ってきました!

 

プロテインは昨年からいろいろ試していたのですが、まあ美味しいと感じることはほぼほぼなくて、続かなかったのですが、これは美味い!

 

豆乳ベースの、グラスフェッドホエイか、ピープロテインを選べて、しかもトッピングがMCTオイル、CBDオイル、マカ、チャーガetc.と選べる他に類を見ないバリバリいい意味で個人の価値観でまくりのプロテインスムージーでした!

 

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イケメン店主

http://energyproteinbar.com/?fbclid=IwAR23ORlmeJ6RzYYfiVgruxnwYUiDQIkunwR5pQwJRDBJUW57Xk_DhA4VSRI

 

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そして両国に行くついでに浅草の人力車仲間に乗ってきました!
人力車って楽しいっすね!笑

 

女性客や家族が多いけど、一番楽しいのは意外に男性客!これは間違いない。

下ネタをはさみまくったガイドができるんで笑

 

そして、髪を切ったからか、プロテインスムージー効果(マカやBCDオイルをトッピング)か昨日の人力車で、通り過ぎる人によくイケメンと言われる日でした。

声かけしてなくてチラチラ目があう、通り過ぎてからこっちみてたり、話声で人力車ってイケメン多いね〜、みたいなのが多かったです。

 

まあ、夏休みになって若いお客さんがめちゃ増えたってのもありますね。

オナ禁効果も30日超えていい感じです!

 

精神状態:評価9

肉体状態:評価9

脳状態:評価8

満足度:10

 

 

ポルノ禁33日目!

昨日は間違ってアレルギーの牛肉を食べてかなり調子が良くなかったですね。

やっぱ食べ物は気をつけないと。

 

オナ禁して基礎エネルギーが上がっていてもコンディションをしっかりと調整しなくちゃもったいない!

てわけでやっぱり朝MCTオイルとコーヒーに落ち着いてます。

朝の時間の有効活用に!

 

そして8月からは3時〜4時起きをデフォルト設定にします。

夏だし、この時間から明るくなるのと、自分のバイオリズム的に3時から9時までがゴールデンタイム、かなり集中力が高い時間帯になるので無駄にしたくないからです。

 

逆に昼は超効率が悪い時間帯なので、その時間に比べると行動の質が5倍くらい違います。

遺伝子検査でも昼は弱いと(上位?1%の超夜型遺伝子だったので)判明してるので、ちゃんと活用していきます。

 

夕方から深夜、早朝にかけてどんどん強くなり、昼には眠くなる、そんなバイオリズムですが、生まれ持ったものは仕方ない。

 

 

精神状態:8

肉体状態:7

脳状態:8

満足度:8

ポルノ禁25日目

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よく自分のことエネルギーが外に溢れ出しているかの確認する指標として、手のひらを見る。

手のひらを見て、手に金粉のようなキラキラするものが見つけられたら、それはかなりう体の調子が良くなっている証拠だ。エネルギーが外に溢れ出している。

だいたい射精を30日くらいしていないと出てくるので今回は少し早めに出てきた。

いいサイクルに入りやすくなるし、確認の仕方がシンプルでわかりやすいので、ぜひ光の下で確認してみてほしい。

 

精神状態:評価8

肉体状態:評価8

脳状態:評価8

満足度:9

ポルノ禁23日目

最近バイオリズムについて、やはりあるなと思ってしまう。

その専門家に溝口耕治というメンタルセラピスト(名前で誤解すると思うけど、うつ病とかの先生ではない)がいて、それが感覚的に当たっている。

12個のサイクルがあって中でも「人気」という日がある。これは自分の魅力が外にあふれ出す、素晴らしい日なのだが、

この「人気」の日で、かつ自分のバイオリズム的に活動的になる時間帯に差し掛かると

人力車で声がけしてて、面白いように人が止まり話を聞いてくれる現象が起きる。

これを女性関係に利用するならば、

その時間帯にデートを当てれば、けっこういいモテ効果を発揮できるということだ。

まだまだ自分の経験で実証する段階だが、決まって同じバイオリズムの日に決まった現象が起きるということは、活用した方がいい。

 

精神状態:評価8

肉体状態:評価8

脳状態:評価9

満足度:評価9

 

オナ禁効果を爆発的に高める方法①

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さて、オナ禁効果について色々と思考錯誤して8年間の経験が蓄積されたわけですが、

つまるところ、オナ禁の効果って一体なんだったのか?を振り返ってみます。

 

端的に言えば、

人生に前向きになる、です。

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「おいおい、そんなこと分かってるぜ、8年オナ禁してそんなことかよ!」

「俺は女にモテたいんだ、バカチンが!」

とか、色々あるかと思いますが(でもこんな不定期連載、冨樫連載に付き合ってくれてる読者はそんなこと言わないですよね。え、言わないですよね?)

 

 

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僕はこの人生に対する捉え方が変わる、前向きに取り組む姿勢って長い目で見たらとんでもない財産だなと思うんですよ。

人生に対してプロ意識を持つとも言い換えられます。

この意識を持てることに比べたら、一般的に言われるモテ効果なんて付随のおまけみたいなもんです。

 

あ、ちなみに僕は「いつもポジティブ!前向き!ネガティブ思考なんか死ね!」とか自己啓発にかぶれた感じのかたよった考え方じゃないんで安心してください。バランス重視です。

ネガティブな自分も好きです。

 

だいたい割合で行って8割から7割ポジティブがいい感じです。

オナ禁しているとこの感覚が絶妙になっていきます。

 

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好きな言葉に

「人生は何を得たかじゃなく、どんな時間を過ごしたかだ。」

という言葉がありますが、

(どこで聞いたか、自分の創作かはわからないのですが、多分どこかで聞いたんでしょう。)

 

 

オナ禁をすることで、前向きになる時間がふえて、かつ後ろ向きな時間もバランスをとって自分の人生に組み込んでいけます。

というより、後ろ向きな時間があってもどうしても長い目で見たら勝手に前向きに修正されていくので、前向きという感覚もなくなっていきます。

 

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この姿勢がよりいい循環を生んでいくのです。

オナ禁をしていると、同じ事象を見ても、落ち込むことが少なくなります。

解決策を考え始めるまでが早くなります。

楽しそうなことや、目が惹かれる、興味のあることに取り組むことにためらいがなくなります。

 

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つまるところ、オナ禁をして前向きな気持ちでいい循環に入ると

生物的に、自然界に沿った生き方を始めるので知らないうちに多くのことを他者を含む自然に与えて、

多くの恩恵を得られる人間に変わっていくのだと思います。(楽しいことや興味のあることをしてそれが他人に伝播していく。)

 

 

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この一年で学生のころに大好きだった友人や片思いをしていた女性がうつ病になって、うつ病にならずとも体を壊している友人も多く、それでもしたたかに生きていく姿を見て思ったのですが、

僕たちはかなり元々の自然界に生きていた頃よりも、精神的にも、肉体的にもエネルギーを奪われる環境にいて、激しく燃える情熱や、さざなみの立たない湖のような、明鏡止水のような感覚も忘れて生きています。

 

こんな世の中だからこそ、オナ禁は人生の質を高める強力なツールになると信じています。

 

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そして、オナ禁の恩恵である、人生に前向きになる意識を得ることで、どんどん

生命のエネルギーを自然界の中で循環し、またより多くの恩恵を得られるようになっていきます。

 

ここでオナ禁効果を爆発的に高める自然界のサイクルを紹介します。

 

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⑴まずは環境作りがかなり大事になっていきます。環境が8割です。(特に日本人は)

現代のストレスやカスカスのエネルギーしか補給できない食事やスマホなどのジャンクライト、情報過多の環境を出来るだけ排除してほしいです。

そして自分が本当に才能を発揮できている職種、天職につくことを考え始めてみてほしいです。

 

「いやそんなこと簡単に言うけどできんぜ、普通、、、」

という声も聞こえてきそうですが、なるべくその環境を作れるように日々少しずつ変えれることは変えてみてください。

3年かけて変えるくらいの気持ちでいいと思います。

 

もともと自然界では生命の危機に陥ることって猛獣に対峙したときや天災の時くらい、年に数得るほどしかないはずなのですが、今の社会だと、人によってはほぼ毎日猛獣に会うくらいのストレスを受けている人もいます。

ストレスが過剰です。出来るだけそれらを軽減してほしいです。日光浴、自然に触れる、瞑想やヨガがいいツールです。

 

 

 

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⑵その次に、ちゃんとした目標やワクワクする未来を描いてみてほしいです。

それが今の自分をより高いステージへ引き寄せていってくれます。そして自分の興味のあることや、才能だと感じることを日々の中に組み込んでみてください。別に他人から見てかっこいいとか、お金を何千万稼いでとかではなく、実感としてリアルに感じられるワクワクする世界を描いてみてください。一番いいのは自分の外世界の人間にあってみると、「あ、こんな楽しそうな人生歩んでる人もいるんだ、こういうのもアリなんだ!」ってなってステージが上がってきます。

 

 

 

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⑶そして、呼吸を整えて見てみて欲しいです。

吐く息を吸う息よりも長くして、背筋を伸ばして自分の体と対話するようなイメージでしてみてください。

 

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⑷そのあとはちゃんと自然界にある食事をとってみてください。ジャンクフードが極力排除してほしいです。ジャンクな食事は感情を左右します。例えば砂糖を摂取すればめちゃめちゃ怒りやすくなったり、落ち込みやすくなったり、自制心が効かなくなったり、女に嫌われるようになります。

 

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⑸そして運動してほしいです。運動こそオナ禁のサイクルを加速させるブーストになります。しなくてもある程度、モテ効果のあるし、生命エネルギーに溢れますが、段違いです。メリットしかないです。

 

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⑹そしてよく寝てほしいです。バイオリズムがありますから、日によって睡眠時間は変わります。体と対話するように呼吸しながら瞑想すると感覚が研ぎ澄まされるので、眠くなったと感じたら眠るようにすればいいです。スリープサイクルというアプリで睡眠の質も追跡できます。

 

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⑺そして仲間や安心できる人々とコミュニケーションをとって感謝の気持ちを感じてみてほしいです。できれば自分が魅力的だと思う女性と会話するのもすごくいいです。これがあるとないとじゃ男の人生、楽しさが違ってきます。

 

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⑻プラスアルファで身なりを整える、本を読む、両親と和解する、友人にプレゼントするバイオリズムを知り活用する、遺伝子や生まれ持った才能を知るなど、自分のセルフイメージが上がることをするといいと思います。

 

いかがでしょうか。これがオナ禁の効果を爆発的に高めるサイクルです。

 

深層心理(潜在意識)→思考エネルギー→呼吸エネルギー→食エネルギー→睡眠エネルギー→性エネルギー

 

という順番になります。性のエネルギーはすべての生命活動の循環がうまく回って最後に作られるエネルギーです。新たな生命、自分の遺伝子と他人の遺伝子を組み合わせて、次世代に種の存続をするエネルギーですので非常に貴重です。

 

 

よくこのサプリが〜とか、ハーブで〜。とかあると思いますが、基本的に読んでいただいたように

自然界に沿った行動をとれれば、それでエネルギーは上昇していきます。

 

そして上昇したエネルギーが一定のラインを超えたら性のエネルギーに変換され、子孫を残すエネルギーへと転換され、良質な男性ホルモンが安定して高まり、人生に前向きになり、女性を惹きつける。

そういう恩恵を手にします。

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本来の生命活動といてごく当たり前のことをするだけで、人間の機能は正常になり、人生全体に莫大な恩恵を与えてくれます。

オナ禁の効果は偉大ですが、オナ禁だけしていてもイマイチ効果が感じられない人は、自身の生命エネルギーをあげるサイクルを構築することをおススメします。きっとそれが長い目で見て一番オナ禁の恩恵を受けられるからです。

そして人生に対して前向きにとらえるようになって、信じられない高みに勝手に近づいていくようになります。

 

また次回以降で⑴から⑻までのサイクルを分解して解説します。

 

ちなみに以下のプログラムもおすすめです。

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www.infotop.jp

www.infotop.jp

 

ポルノ禁20日目

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2日前、非常にまあ珍しいことが起きた。

人力車で声かけするのだが、だいたい張り場所によって案内の成功率がかわるし、場合によっては100回声かけて全員案内につながらないなんてのもザラなもの。

 

特に浅草とか京都みたいな市場のいいとこじゃなければ顕著なんだが、

 

自分が空の人力車をひいていると交差点で信号待ちしてると浴衣外人女性2人から声をかけられ、のりたいということで30分のご案内して有名なお寺へ。

 

その有名なお寺へ送ったあと、そこから出発することもできるので、若い女性に(案内中話してると18歳だと話してくれた。しかも可愛い。)声かけしてみるとファーストタッチで乗りたいと言って、その後また30分の案内。しかもカッコいい人に乗りたくてとのこと。嬉しいっすね。

 

そしてまた案内の後、すぐ次の張り場所へ小走りで移動していると、また若いかわいい女の子から乗りたいんですと声をかけられた。それは案内にはならなかったけど、いろいろ人力兄ちゃんがいるなかでパッと目があって声をかけられた。

 

日によってバイオリズムもあるので色々要因はあると思うのだが、オナ禁の効果は出てきているのだと感じた。

 

最近は効果を高める方法も確立しているのでモテ効果は出しやすくなっている。特に人力車をやるというのはある意味、人気商売。ご年配に声かけするなら、ベテランが選ばれやすいが若い子に話しかけて立ち止まるかは、このお兄ちゃんかっこいい!という判断基準で足が止まる確率が変わる。

 

もちろん、それだけじゃないがぱっと一瞬の判断で話を聞こうかというジャッジを見知らぬ若い女性にしてもらえるのは、オナ禁効果を体感する上でありがたい指標になる。

 

オナ禁効果を高める方法はまたどこかで書きます。

 

精神状態 評価8

肉体状態 評価8

脳状態 評価6

満足度 評価8

 

 

やる気ホルモンを遺伝子学の観点から見てみる

オナ禁の教材を販売してるMR.Mこと、もみあげ大魔王の河本真さんがやる気について語っています。

 

オナ禁教材は下のやつです。値段と内容のコスパが異常に良いのがこの商品のいいとこですが、中には信者みたいな人も出てきて危険だなとも思う商品。気になる方はどうぞ。

 

www.infotop.jp

www.infotop.jp

 

www.youtube.com

 

ちなみにオープニングには去年の沖縄セミナーの様子が使われてて、自分も映っています笑

 

んで、ドーパミンですよね。よく僕もうやる気が起きない状況について悩むこともあって、サプリの補助とかも使用するんですけど、やっぱポルノ禁は男においても大事。

ドーパミン受容体がぽるのによって刺激に慣れてしまえば、やる気を起こすドーパミン生成するのにめっちゃ時間と、強烈な刺激が必要になるんで。

 

 

11onakin.hatenablog.com

 

 

んで

この動画に出てくるビタミンDとビタミンB6、これは遺伝子検査で見れます。

遺伝子検査のジーンライフ

 

僕はよく熱し易く冷め易いタイプと言われ、よくいろんなことに手を出し、しかも行動が早いが、その分すぐ冷めて、サイクルが早いと周りから言われます。

ということは科学的な見方をすればビタミンDが多く、ビタミンB6も多いという予測が立てられるんですよね。

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とまあ

見事に予想通りの結果に。コロコロ興味が変わるのも遺伝子的に仕方がないことだとわかりました。

 

もしやる気が出ないと悩まれてる方はまず、ビタミンDを摂取したり、チロシンとかもいいですよね。

化学の進歩に乾杯!

ポルノ禁17日目

ここ数日の人力車は熱中症との戦いでしかない。

水風呂いいですね。アーシングといって体に溜まった電気を逃す習慣が、普段素足で歩くことがなくなった現代人はないのですが、

足元から首までしっかり風呂に浸かることでその電気が放電されていくらしいです。

 

最近またCS60に行ってきました!

やはり効果は大きく、やった次の日はマジで体の軽さを感じたし、足がめちゃ早くなった。

 

体の中には迷走電流がたまりに溜まっている。

それがフリーラジカルを形成し、体中の細胞を傷つける。

 

それを適度に逃がしてやることがCS60はできる。

現代医療では否定されがちだが、科学は日々進歩しているし、

新しい発見を受け容れられなければ滅びるしかない。

 

証明できなくても感覚的に正しいことは、

信じてもいいと考えている。

 

そして迷走電流は解糖系のエネルギー生成で発生する。

なので体をケトーシス状態にして迷走電流を極力生まないように

身体をシフトする。

 

まず6月24日に1日断食を決行し、身体をオートファジー(自食作用)の状態に持っていき、

その後5日かけて炭水化物をオールカット。

MCTオイル、アボカド、魚、肉、(卵)などのヘルシーな脂肪分でエネルギーを生成する。

 

自分は6月はバイオリズム的に精算の時期なのでいらない習慣や、もの、人間関係を精算すルことに適している。

悪習慣をここで断ち切る。

 

 

7月からの自分が楽しみなら、断食も苦ではなくなる。

 

世間ではちょっと怪しい感じのものを今回の記事では突っ込んでみましたが、いずれも自分が半年以上〜数年の間関わって実践して、

「これは感覚的に正しい」というものをの下にリンクではりました。

いつもブログを見てくださっている方に感謝の気持ちを込めて

シェアします。 

 

精神状態:評価6

肉体状態:評価7

脳状態:評価5

満足度。評価6

 

www.amazon.co.jp

 

cs60.jp

 

www.m-mentaltherapist.co.jp

ポルノ禁13日目

やはりケトーシス状態は超強力だ。

1週間くらい切れたままで薬も効かなかった、しつこかった指のあかぎれが2日で治った。

 

今日は一日断食を敢行するが、MCTオイルとグラスフェッドギーを混ぜたコーヒーは断食状態から離脱しないため(体が食事と認識せずに自食作用(オートファジー)を継続する。)朝イチで飲んだ。

 

2週間前にした断食ではカビ菌を滅することに主軸を置いていたが、驚くほど脳がクリアになるという副産物を手に入れ、体もめちゃ軽くなった。

 

僕たちは日常的に内臓をブラック企業状態にしている。筋肉だって毎日筋肉痛になるくらい動かしてたら壊れるのと一緒で内臓も毎日動かしっぱなしではいけない。

 

ちゃんと休みの日を与えることで、蓄積されたゴミを内臓が処理して、また新たに栄養を摂取できるようになるのだ。

 

そしてMCTオイルなどの参加されていないオメガ3系は良質な栄養源になり、ここからエネルギー生成の回路の生産物としてテストステロンを生産する。いいことづくめだ。

 

精神状態:評価6

肉体状態:眠い。。。評価4

脳状態:同じく評価4

満足度:6

ポルノ禁12日目

6月は悪い習慣を断ち切ると決めていたので、砂糖をとらないようにする。

昨日から炭水化物を断ち、ケトーシス状態に入りやすくするためMCTオイル、ギーの摂取を増やした。

ケトーシス状態に入るとテストステロンなどのホルモンの安定、向上が期待できる上に、体の炎症を抑え、酸素の供給効率が上がるため人力車のパフォーマンス向上にもつながる。

ということで1週間の炭水化物断ち、明日は1日断食を敢行する。

ポルノ禁2日目

やっぱりカビ毒が怖いのでもう一発抜いときました。遺伝子に害がありそうなものは排出します。

んで、断食!

ハーブのトリファラをとってデトックス効果を高めようとしましたが、トリファラはある程度の食事と一緒にとらないと意味ないですね。

そして今日はカビ毒を完全に体から出していくために炭+乳酸菌サプリを摂取してみました。

 

サプリの効果というより、やっぱ断食いいですね。

最近、内臓を働かせててばかりで休む暇を与えてなかったので反省です。

24時間の断食で顔のむくみが一気にとれて目力が増しましです。

 

2週間に1回くらいのペースで断食しようと思います。